Подготовка:
1-Вымывают okra и ласкают сухой в бумажном полотенце.
2-Урезают вершины okra. Полоскание в холодной водной и установленной Азии, чтобы иссушать.
3-Слегка коричневого мяса и лук в нефти(масле). Добавьте помидоры и повара, пока помидоры не смягчаются.
4-Добавляют 1-литровую горячую воду к мясу и повару, пока мясо не чутко.
5-соков Сжатия лимона на мясо и добавляет okra. Движение через.
6-Поваров до okra чуток. Удалите от высокой температуры, и служите с рисом.
Хороший Апетит.